Associations Clac – MULTISPORTS

Cette activité permet de découvrir différentes disciplines sportives. Le programme est décidé avec les participants lors des séances. L’éducateur propose des cycles de 3 séances par sport, soit en moyenne 12 activités différentes dans l’année.

En alternant les grandes familles de sport, l’éducateur peut proposer:

-Sports collectifs: Handball, Rugby, Volley-Ball,…
-Sports de raquette: Badminton,…
-Sports d’opposition: Escrime, Judo, Boxe,…
-Sports nouveaux: Tchouk-Ball, Kin-Ball,…

Pour les adultes, un temps peut-être réservé pour des exercices de renforcement musculaire.

Intervenant : Lilian Motel, éducateur sportif du GESPR