Associations Clac GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN

Ce créneau permet de maintenir la forme avec du renforcement musculaire (tout le corps), l’équilibre, la coordination, la souplesse…

Des exercices avec bâtons, élastiques, poids lestés et ballons vous sont proposés dans une ambiance conviviale.
Les exercices varient en fonction des envies et des demandes des pratiquants.

Votre intervenant : Educateur sportif-GESPR