Actualités 8 ateliers au cœur de la nature

Nouvelle opportunité sur le territoire !

À partir de mars, un parcours en 8 ateliers est proposé pour prendre soin de soi à travers la reconnexion à soi et à la nature. Le vendredi après-midi, en petit groupe, le centre de soins d’Allaire-Malansac propose de se retrouver pour alterner marche douce, moments d’échanges et activités au grand air.

Au programme : partager au sein d’un groupe, respirer en conscience, marcher en douceur, s’étirer, prendre contact avec soi et ses émotions, éveiller ses 5 sens, créer.
Tout est pensé pour soutenir votre santé 😊

Ce parcours s’adresse à toutes les personnes retraitées du territoire, vivant avec une maladie chronique, qui ont envie de marcher, de souffler et de profiter des bienfaits de la nature pour prendre soin de soi.

Places limitées et inscription obligatoire, contactez Laëtitia pour en savoir plus : 
☎ 06.18.32.05.88 ou 📧 service.promosante@gmail.com